Nuestros servicios de Diet Coaching*

Le proveen la educación interactiva y los consejos prácticos necesarios para aprender a manejar su alimentación.  De esta manera, obtendrá mejor nutrición por su dinero cada vez que vaya de compras.  En adición, al conocer los conceptos básicos de la nutrición aplicada no dependerá de la última dieta o suplemento que esté de moda; La dieta la hace usted.  

 

Los siguientes servicios se llevan a cabo regularmente en la sala de reuniones de Fomento Empresarial en Mayagüez.  No obstante, las podemos realizar en su empresa u hogar con un costo adicional.  

 

1.  Talleres educativos  

 

a.  La Comida:  Tu Mejor Aliada  

 

b.  La Salud es la Salud, y el Peso es parte

 

c.  No soy Yo, es la Dieta

 

d.  Suplementos.  Sí o No, y Por qué.    

 

e.  Comida al Presupuesto 

 

Entre otros... 

 

2.  Dieta personalizada

i.  Paleo, vegan, o como usted desee, nuestro trabajo es que aprenda a obtener los nutrientes que necesita con alimentos que se ajusten a su paladar y preferencias. 

 

3.  Monitoreo de composición corporal

i.  Peso  /  Porcentaje de Grasa  /  Porcentaje de Agua  /  Masa muscular 

 

4.  Análisis de nutrientes de una dieta o producto** 

 

5.  Tour De Cifrando 

i.  Nos vamos de compra; usted llena el carrito, y luego estudiamos los productos en términos de nutrición y calidad. 

 

6.  Fit en Casa

i.  Rutinas de ejercicio de cuerpo completo que puedes realizar en tu hogar en tan solo 30 minutos.

 

 

*Los servicios de "Diet Coaching" no son equivalentes a una consulta con

un Nutricionista Licenciado.  Aun así, todos nuestros críterios de evaluación 

referentes a dieta están basados en las más recientes recomendaciones  del

USDA, mientras que los trabajos referentes a análisis nutricionales  están

basados en la guía para desarrollo de etiquetas de productos alimenatrios de la

FDA.  Es pues el co-fundador de Fit by Nature, Gianfranco Santaliz, quien con 

la ayuda de sus estudios de Nutrición, Salud y Dieta con Ashworth College

desarrolla los servicios.   

**Usando la base de datos del USDA.